Hop

Vandaag wil ik iets schrijven over Hop. Je kent vast wel die klimplant met trossen vol hopbellen.

Hop wordt al eeuwenlang gebruikt in de bierindustrie maar heeft ook een geneeskrachtige werking.  Een van de meest voorkomende toepassing is bij mensen die slaapproblemen hebben. Slechte slapers hebben soms moeite de dag door te komen en kunnen allerlei lichamelijke klachten krijgen. Dan is het gebruik van hop een mooi natuurlijk middel. Hop bevat stoffen die de zenuwen in het hoofd ontspant waardoor je makkelijker in slaap valt.  Je kunt thee zetten van de hopbellen maar ook mijn zalf eens proberen. Deze zalf smeer je onder je voeten, de grote poriën van de voeten zorgen ervoor dat de zalf snel zal worden geabsorbeerd. En je voeten worden er ook nog eens lekker zacht en soepel door.  Ik zelf smeer het onder m'n voeten als ik op het toilet zit en loop op mijn tenen naar de wasbak om m'n handen te wassen, want het is wel vettig. En dan op mijn tenen naar bed. Geen gezicht natuurlijk :) Je kunt ook sokken aandoen maar dat is mij te warm in bed. 

Daarnaast heeft hop een verlichtende werking op klachten tijdens de menopauze en bevat vitamine C, E en B6. 

Ik vind het een prachtige plant en ook nog 1 die mij lekker in slaap laat vallen!

Gerlien